Privat de hrana timp de 8-12 ore, organismul nostru are nevoie, la trezire, de o doza buna de energie. Micul dejun este cel care iti confera energia de care ai nevoie de-a lungul intregii zile. Dar ce ingrediente trebuie sa contina un mic dejun sanatos si echilibrat? Doar persoanele c

Cine nu a auzit de pufarine, dulciurile copilariei cand inainte de a le manca le aranjam pe culori? Pufarinele sunt pufoase dupa cum le indica si numele, in mod ideal trebuind sa fie colorate, aromate si putin crocante. Acestea se obtin din grau, si cele mai cunoscute sunt pufarinele

Batoanele de slabit sunt considerate de majoritatea femeilor arma perfecta impotriva kilogramelor in plus adoptandu-se urmatoarea idee: mananci si slabesti fara niciun efort. Fara sa mai spunem ca batoanele de slabit Q-form sunt pur si simplu delicioase! Ce ingrediente contin batoanel

Iata ce spune o zicala cunoscuta dar foarte adevarata: la micul dejun mananca ca un rege, la pranz ca un print si la cina ca un sarac. Aceasta zicala ar trebui sa te puna putin pe ganduri in diminetile in care decizi sa sari peste cea mai importanta masa a zilei, micul dejun. Cerealel

Rommac va ofera cei mai gustosi fulgi de porumb, cunoscuti sub numele de Cornflakes. De obicei consume cerealele pentru micul dejun in mod obisnuit intr-un bol alaturi de lapte? Stiai insa ca se si pot gati? Descopera citind acest articol niste retete delicioase pe baza de fulgi de po

Cand vine vorba despre alimentatia copiilor, cerealele se numara printre cele mai bune alegeri. Cerealele reprezinta o sursa excelenta de fibre care stimuleaza procesul de digestie al carbohidratilor complecsi. Aceastia din urma furnizeaza, la randul lor, energie organismului. Cereale